Codornices al vapor en escabeche

Codornices al vapor en escabeche

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 porciones

Malzemeler

5 dientes de ajo
110 g de chile cuaresmeño en trozos
150 g de zanahoria
100 g de aceite de oliva
200 g de cebolla de cambray
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de mejorana
½ cucharadita de tomillo seco
1 hoja de laurel seca
⅛ cucharadita de pimienta negra molida
100 g de jugo de naranja
600 g de agua
150 g de vinagre
2 cucharaditas de sal
150 g de coliflor en arbolitos
1000 g de codornices limpias (8 piezas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 598 kJ / 142 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de bacalao y poro

45 λεπτ.

Penne alla vodka para dos

20 λεπτ.

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

1ωρ. 30 λεπτ.

Caldereta de Sardinas

1ωρ. 15 λεπτ.

Habas con costillas y embutidos de cerdo

25ωρ.

Carnitas de atún

45 λεπτ.

Sopa de ajo

40 λεπτ.

Ensalada de arroz

1ωρ.

Mejillones con salsa de jitomate

45 λεπτ.

Espinacas con piñones

40 λεπτ.

Horchata de pipas de melón

5 λεπτ.

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja

1ωρ.