Codornices al vapor en escabeche

Codornices al vapor en escabeche

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 porciones

Malzemeler

5 dientes de ajo
110 g de chile cuaresmeño en trozos
150 g de zanahoria
100 g de aceite de oliva
200 g de cebolla de cambray
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de mejorana
½ cucharadita de tomillo seco
1 hoja de laurel seca
⅛ cucharadita de pimienta negra molida
100 g de jugo de naranja
600 g de agua
150 g de vinagre
2 cucharaditas de sal
150 g de coliflor en arbolitos
1000 g de codornices limpias (8 piezas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 598 kJ / 142 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de bacalao y poro

45 dk

Penne alla vodka para dos

20 dk

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

1sa 30 dk

Espinacas con piñones

40 dk

Ensalada de arroz

1sa

Mejillones con salsa de jitomate

45 dk

Caldereta de Sardinas

1sa 15 dk

Habas con costillas y embutidos de cerdo

25sa

Carnitas de atún

45 dk

Tartar de pescado y sandía

20 dk

Sopa de ajo

40 dk

Horchata de pipas de melón

5 dk