Codornices al vapor en escabeche

Codornices al vapor en escabeche

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 porciones

Malzemeler

5 dientes de ajo
110 g de chile cuaresmeño en trozos
150 g de zanahoria
100 g de aceite de oliva
200 g de cebolla de cambray
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de mejorana
½ cucharadita de tomillo seco
1 hoja de laurel seca
⅛ cucharadita de pimienta negra molida
100 g de jugo de naranja
600 g de agua
150 g de vinagre
2 cucharaditas de sal
150 g de coliflor en arbolitos
1000 g de codornices limpias (8 piezas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 598 kJ / 142 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espinacas con piñones

40 dk

Sopa de bacalao y poro

45 dk

Penne alla vodka para dos

20 dk

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40 dk

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

1sa 30 dk

Mejillones con salsa de jitomate

45 dk

Carnitas de atún

45 dk

Habas con costillas y embutidos de cerdo

25sa

Sorbete de lichi

8sa

Caldereta de Sardinas

1sa 15 dk

Horchata de pipas de melón

5 dk

Sopa de ajo

40 dk