Cihazlar ve Aksesuarlar
Caldereta de Sardinas
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
5 porciones
Malzemeler
-
1000 g de sardinas frescas limpias
-
1000 g de agua
-
10 g de sal gruesa
Para la salsa
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15 g de cilantro
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15 g de aceite de oliva
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50 g de cebolla
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45 g de pimiento rojo asado y sin rabo
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50 g de jitomate
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1 dientes de ajo
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1 cucharadita de sal gruesa
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50 g de vino blanco
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300 g de agua
Para las sardinas
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15 g de aceite de oliva
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250 g de cebolla en rebanadas de 1 cm
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130 g de pimiento rojo asado, en juliana
-
3 dientes de ajo
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280 g de jitomate en rebanadas de 1 cm
-
470 g de papas en rebanadas de 1 cm
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3 hojas de laurel, secas
-
1 cucharadita de paprika
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 5 porciones
Protein
36 g
Kalori
1982 kJ /
472 kcal
Yağ
24 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
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