Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalados (de aprox. 200 g)
1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 40.18 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Yağ 17.22 g

Lif 3.65 g

Karbonhidrat 12.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de sepia

15 dk

Bacalao con berza y garbanzos

50 dk

Guiso de judías carilla con chipirones

5sa 15 dk

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45 dk

Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón

20 dk

Fideos con alcachofas

45 dk

Ensalada de naranjas "picás"

20 dk

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25 dk

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1sa

Guiso de verduras con caballa

30 dk

Ragú de cordero con verduras

13sa 15 dk

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1sa