Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 40.18 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Yağ 17.22 g

Lif 3.65 g

Karbonhidrat 12.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 dk

Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos

20 dk

Salmón con salsa de naranja

25 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 dk

Dorada con mango en vinagreta

25 dk

Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra

45 dk

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 dk

Dorada a la catalana

30 dk

Bacalao mozárabe

50 dk

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 dk

Bacalao con salsa de almendras

35 dk