Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 Datteln, entsteint
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 800 g Blumenkohl, in Röschen
- 7 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 6.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Kürbis-Taboulé
10min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 min
Konfettisalat
2h 45min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 min