Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 Datteln, entsteint
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 800 g Blumenkohl, in Röschen
- 7 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 6.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesto-Coleslaw
40 dk
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 Min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1 godz. 30 min
Papaya-Linsen-Salat
25 dk
Melonen-Tabouleh
30 dk
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Linsensalat mit Putenbrust
1 godz. 30 min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 Min