Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g Brokkoli, in Röschen
- 60 g Rosinen
-
40
g Sonnenblumenkerne
veya 40 g Kürbiskerne - 2 Pink Grapefruits
-
3
Frühlingszwiebeln, in Scheiben (5 mm)
veya ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen - 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
2
TL Dill, grob gehackt
veya 2 TL Minze, grob gehackt - ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1257 kJ / 300 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Apfel-Cheddar-Salat
25 min.
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min
Chicoréeschiffchen
25 min.
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 Min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3 Std. 45 Min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 min.
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min