Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

250 g di cous-cous
750 g di acqua
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
3 finocchi grossi
2 pizzichi di sale
1 fetta di limone preferibilmente biologico
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di succo di limone

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 80.5 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1337.9 kJ / 319.8 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 52.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sapori vegetariani d'inverno 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cavolo farcito

1sa 10 dk

Verdure all'orientale

10 dk

Insalata di fave e tonno con melone e agrumi

1sa

Contorno di cavolo riccio al cocco

25 dk

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1sa 30 dk

Carpaccio di melanzane

45 dk

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1sa 40 dk

Caponata di verdure delle Madonie

50 dk

Fagottini verdi al vapore

45 dk

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1sa 30 dk

Verdure ripiene

1sa 20 dk

Torta salata con verdure di stagione

1sa 25 dk