Cihazlar ve Aksesuarlar
Polenta con zuppetta di pesce e ceci
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
Zuppetta di pesce e ceci
-
100 g di cipolla bianca in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (seppie, totani, calamari, ecc.)
-
100 g di vino bianco secco
-
400 g di passata di pomodoro
-
500 g di cozze fresche pulite
-
350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di acqua
-
1 pizzico di pepe macinato
-
140 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
Polenta
-
400 g di farina di mais bramata
-
1600 g di acqua
-
1 cucchiaio raso di sale grosso
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
52 g
Kalori
3491.5 kJ /
834.5 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
103.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Coccole d'autunno
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema di ceci con vongole
40 dk
Zuppa di pesce misto
40 dk
Insalata di pesce esotica
30 dk
Brodetto di Fano
1sa
Astice in bella vista
1sa 15 dk
Tacchino ripieno con salsa all'arancia
2sa
Roastbeef in salsa indiavolata
1sa 20 dk
Baccalà alla Veracruz
1sa
Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)
45 dk
Straccetti di pollo alla maionese verde
35 dk
Tegamino di vongole e zucchine
40 dk
Peposo toscano
1sa 30 dk