Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

Vinagreta de achiote

30 g de agua
¼ cucharadita de orégano
50 g de achiote en pasta
15 g de mostaza
15 g de vinagre de manzana
½ chile habanero (isteğe bağlı)
40 g de yogur natural
50 g de aceite de oliva
100 g de jugo de naranja
1 pizca de pimienta negra molida
1 cucharadita de sal

Ensalada

12 hojas de lechuga orejona
12 de lechuga francesa
70 g de verdolagas sin tallo
250 g de naranjas en supremas
250 g de toronjas en supremas
250 g de mandarinas en supremas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 811 kJ / 193 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Entradas y ensaladas 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filete de res en salsa de pasilla y vino tinto

1sa 10 dk

Pescado a la veracruzana

30 dk

Papas con especias

1sa

Ceviche aromatizado

35 dk

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 dk

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 dk

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 dk

Ensalada de surimi y arroz

40 dk

Pollo en adobo con puré de plátano

1sa 15 dk

Sopa de aprovechamiento

40 dk

Pollo en chile mulato

30 dk

Sabanitas de filete de res al romero

25 dk