Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

Vinagreta de achiote

30 g de agua
¼ cucharadita de orégano
50 g de achiote en pasta
15 g de mostaza
15 g de vinagre de manzana
½ chile habanero (isteğe bağlı)
40 g de yogur natural
50 g de aceite de oliva
100 g de jugo de naranja
1 pizca de pimienta negra molida
1 cucharadita de sal

Ensalada

12 hojas de lechuga orejona
12 de lechuga francesa
70 g de verdolagas sin tallo
250 g de naranjas en supremas
250 g de toronjas en supremas
250 g de mandarinas en supremas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 811 kJ / 193 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Entradas y ensaladas 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza Marina

Pizza Marina

1sa

Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

1sa 50 dk

Aguachile de jícama

Aguachile de jícama

15 dk

Aporreadillo guerrerense

Aporreadillo guerrerense

30 dk

Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

30 dk

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

1sa

Salmón Soufflé

Salmón Soufflé

1sa

Ensalada tricolor

Ensalada tricolor

15 dk

Ensalada fresca de verduras

Ensalada fresca de verduras

10 dk

Chiles rellenos de soya

Chiles rellenos de soya

45 dk

Salpicón de res

Salpicón de res

40 dk

Huevos motuleños

Huevos motuleños

45 dk