Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1023 mg

Protein 12 g

Kalori 1112 kJ / 265 kcal

Yağ 23 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

INICIA SALUDABLE 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 dk

Crema de poro a la naranja

25 dk

Lasaña de calabacita y jitomate

4sa 10 dk

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 dk

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 dk

Queso en salsa de epazote

25 dk

Pescado con mole blanco

45 dk

Brochetas de pollo y piña

35 dk

Brochetas de verdura BBQ

30 dk

Albóndigas masala con calabacitas

1sa 20 dk

Sopa de almendras y azafrán

30 dk

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 dk