Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

50 g de queso parmesano
250 g de yogur natural
8 bolillos en rebanadas
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
2 dientes de ajo
250 g de cebolla
200 g de jitomate
10 g de cilantro sólo las hojas
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 11 g

Kalori 1277 kJ / 304 kcal

Yağ 8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 dk

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 dk

Lasaña de calabacita y jitomate

4sa 10 dk

Strudel de salchicha y uvas

1sa 30 dk

Salmón Soufflé

1sa

Tostadas de aguacate y hemp

30 dk

Queso en salsa de epazote

25 dk

Smoothie exótico

5 dk

Ensalada en jugo

5 dk

Agua de calabaza

35 dk

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30 dk