Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

50 g de queso parmesano
250 g de yogur natural
8 bolillos en rebanadas
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
2 dientes de ajo
250 g de cebolla
200 g de jitomate
10 g de cilantro sólo las hojas
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 11 g

Kalori 1277 kJ / 304 kcal

Yağ 8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15min

Lasaña de calabacita y jitomate

4h 10min

Salmón Soufflé

1h

Tostadas de aguacate y hemp

30min

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3h

Ensalada de berros

30min

Smoothie exótico

5min

Ensalada en jugo

5min

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30min

Strudel de salchicha y uvas

1h 30min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min

Queso en salsa de epazote

25min