Sambhar (Vegetable Dhall)

Sambhar (Vegetable Dhall)

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
30 g
shallots
50 g
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length
5
cooking oil
50 g
sambhar powder
1 heaped tsp
ground coriander
1 heaped tsp
garam masala
1 heaped tsp
mustard seeds
½ heaped tsp
ground cumin
1 heaped tsp
fresh curry leaves
5
tamarind paste
2 tsp
asafoetida powder
¼ heaped tsp
toor dal soaked for 6 hours, drained
180 g
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges
330 g
water
350 g
carrots cut in thin slices
50 g
potatoes cut in cubes (1 cm)
150 g
brinjals cut in thick strips
130 g
cauliflower florets
120 g
salt adjust to taste
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1068 kJ / 255 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Alchemist 10 Tarif
Uluslararası

Let's Go Mamak 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sambhar

Sambhar

1 Std. 30 Min

Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

10 Min

Pepper rasam

Pepper rasam

15 Min

Sambhar

Sambhar

1 Std. 5 Min

Asam pedas ikan (spicy tamarind fish)

Asam pedas ikan (spicy tamarind fish)

40 Min

Chapatis

Chapatis

1 Std.

Mutton Peratal

Mutton Peratal

1 Std. 25 Min

Vegetable Sambar

Vegetable Sambar

35 Min

Rasam

Rasam

20 Min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40 Min

Idli

Idli

15 Std. 40 Min

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

9 Std. 10 Min