Sambhar (Vegetable Dhall)

Sambhar (Vegetable Dhall)

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
30 g
shallots
50 g
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length
5
cooking oil
50 g
sambhar powder
1 heaped tsp
ground coriander
1 heaped tsp
garam masala
1 heaped tsp
mustard seeds
½ heaped tsp
ground cumin
1 heaped tsp
fresh curry leaves
5
tamarind paste
2 tsp
asafoetida powder
¼ heaped tsp
toor dal soaked for 6 hours, drained
180 g
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges
330 g
water
350 g
carrots cut in thin slices
50 g
potatoes cut in cubes (1 cm)
150 g
brinjals cut in thick strips
130 g
cauliflower florets
120 g
salt adjust to taste
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1068 kJ / 255 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Go Mamak 12 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® 2025: Green Alchemist 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1sa 15 dk

Vegetable Massaman curry

45 dk

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4sa

Classic Swiss Fondue

15 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

45 dk

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Sichuan zucchini and eggplant

1sa 15 dk

Vegan walnut and black bean burger

4sa 40 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster