Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette Omelette
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
bread stale, torn20 g
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese cut in pieces60 g
-
fresh parsley20 - 25 g
-
large eggs6
-
fine sea salt1 tsp
-
courgettes cut in pieces200 g
-
spring onions cut in pieces2
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
848 kJ /
203 kcal
Yağ
13 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CHEAP & CHEERFUL
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
CHEAP & CHEERFUL
9 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spinach and Broccoli Terrine
4 Std. 40 Min
Mint Courgettes
30 Min
Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce
1 Std. 35 Min
Courgettes with Corn
25 Min
Pollock Croquettes with Olives
1 Std. 40 Min
Chickpea Gratin
1 Std.
Stuffed Vegetables
1 Std. 5 Min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 Min
Leek Quiche
1 Std. 20 Min
Pea and Lardo Soup
1 Std. 5 Min
Raw Beetroot Soup
5 Min
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min