Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette Omelette
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
bread stale, torn20 g
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese cut in pieces60 g
-
fresh parsley20 - 25 g
-
large eggs6
-
fine sea salt1 tsp
-
courgettes cut in pieces200 g
-
spring onions cut in pieces2
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
848 kJ /
203 kcal
Yağ
13 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CHEAP & CHEERFUL
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
CHEAP & CHEERFUL
9 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom Stroganoff
30 Min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2 Std.
Tuna-stuffed Tomatoes
35 Min
Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce
1 Std. 35 Min
Carrot and Peanut Bake
55 Min
Green Bean Pizza
3 Std.
Baked spinach and eggs
35 Min
Courgette omelette
40 Min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 Min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30 Min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1 Std. 15 Min