Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek Quiche

1sa 20 dk

Spinach and Broccoli Terrine

4sa 40 dk

Aubergine Bhurta

30 dk

Pea and Lardo Soup

1sa 5 dk

Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini

50 dk

Black-eyed Bean Stew with Baby Squid

5sa 15 dk

Courgettes with Corn

25 dk

Pollock Croquettes with Olives

1sa 40 dk

Chickpea Gratin

1sa

Stuffed Vegetables

1sa 5 dk

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1sa 45 dk

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1sa 35 dk