Cihazlar ve Aksesuarlar
Red Pepper Houmous
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
900 g
Malzemeler
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
500 g cooked chickpeastinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 900 g
Sodyum
2458.5 mg
Protein
62.8 g
Kalori
7789.4 kJ /
1861.7 kcal
Yağ
117.5 g
Lif
51.7 g
Doymuş Yağ
16.1 g
Karbonhidrat
159.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LUNCHBOX INSPIRATION
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Carrot and Ginger Soup
5min
Creamy Pepper Soup
20min
Orange and Pear Pavlova (TM5)
Nenhuma avaliação
Lasagne Bolognese
1h 45min
Chilli con Carne
40min
Beetroot Salad
10min
Peach Pavlova
5h 30min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1h
Broccoli And Blue Cheese Soup
25min
Peshwari Naans
2h
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1h 15min