Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

4.2 29 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
900 g

Malzemeler

  • sesame seeds
    150 g
  • cumin seeds
    1 ½ tsp
  • tinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)
    480 g
    500 g cooked chickpeas
  • lemon juice
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling
    30 g
  • red peppers roasted
    150 g
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground pepper
    1 pinch
  • paprika for garnishing
    1 pinch

Besin Değeri şuna göre 900 g

Kalori 1861.7 kcal / 7789.4 kJ
Protein 62.8 g
Yağ 117.5 g
Karbonhidrat 159.8 g
Lif 51.7 g
Doymuş Yağ 16.1 g
Sodyum 2458.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...