![Red Pepper Houmous Red Pepper Houmous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3FFC97B6-DDC3-4C64-8D2C-BD89DCEB1C76/Derivates/783C02CB-CDE9-46C1-A560-1C9A5D55AA10.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sesame seeds
- 1 ½ tsp cumin seeds
-
480
g tinned chickpeas, rinsed and drained (2 x 400 g tins)
veya 500 g cooked chickpeas - 30 g lemon juice
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil, plus optional extra for drizzling
- 150 g red peppers, roasted
- ¾ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground pepper
- 1 pinch paprika, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 900 g
- Kalori
- 7789.4 kJ / 1861.7 kcal
- Protein
- 62.8 g
- Karbonhidrat
- 159.8 g
- Yağ
- 117.5 g
- Doymuş Yağ
- 16.1 g
- Lif
- 51.7 g
- Sodyum
- 2458.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mashed Potatoes
45 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min
Houmous
13h 30min
Creamy Pepper Soup
20min
Pea and Mint Soup (TM5)
20min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min
Carrot and Coriander Soup
25min
Vegetable Soup
35min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35min
Beetroot Houmous
15 min
Best Basic Houmous
5 min