Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 1 tsp smoked paprika
- 20 g treacle
- 20 g golden syrup
- 1 Tbsp Worcestershire sauce
- 1 tsp mustard
- 800 g tinned chopped tomatoes
- 800 g tinned borlotti beans (2 x 400 g tin, drained weight approx. 550 g combined)
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 898 kJ / 215 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 25.7 g
- Yağ
- 8.4 g
Alternatif tarifler
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Veggie Wellington
2 Std.
Potato Curry
12 godz. 50 min
Cape Malay Vegetable Curry
35min
Vegetable Stroganoff
30 min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min
Pea and Mint Risotto
40 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min