Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g sweet potatoes, cut in pieces
- 210 g dessert apples, diced (1 cm)
- 2 tsp curry powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- 15 g tomato purée
-
100
g red split lentils
veya 100 g long grain rice - 900 g vegetable stock
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- sour cream, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot and Coriander Soup
25min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Celeriac and Apple Soup
55min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Cape Malay Vegetable Curry
35min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Carrot and Coriander Soup
25min
Tuscan Bean Soup
50 min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Curried Parsnip Soup
30 min
Curried Sweet Potato Soup
30 min