Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g sweet potatoes, cut in pieces
- 210 g dessert apples, diced (1 cm)
- 2 tsp curry powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- 15 g tomato purée
-
100
g red split lentils
veya 100 g long grain rice - 900 g vegetable stock
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- sour cream, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 6.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Vegetarian Chilli
35min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min
Cape Malay Vegetable Curry
35min
Tuscan Bean Soup
50min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Leek and Potato Soup (TM5)
40min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min