Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g sweet potatoes, cut in pieces
- 210 g dessert apples, diced (1 cm)
- 2 tsp curry powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- 15 g tomato purée
-
100
g red split lentils
veya 100 g long grain rice - 900 g vegetable stock
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- sour cream, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 6.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot and Coriander Soup
25 分钟
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Leek and Potato Soup (TM5)
40min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 Min
Cape Malay Vegetable Curry
35 Min
Curried Parsnip Soup
30min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Vegetarian Chilli
35 Min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 分钟