Salteado de vitela com ananás e especiarias

Salteado de vitela com ananás e especiarias

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 30 dk

2 doses

Malzemeler

carne de vitela cortada em pedaços
500 g
molho de soja
30 g
açúcar amarelo
30 g
piripíri em pó
1 c. chá de
vinagre
10 g
gengibre em pó
1 c. chá de
cardamomo verde em pó
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
sementes de coentros
1 c. chá de
óleo
30 g
chalota
20 g
ananás cortado em pedaços
200 g
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1077.4 mg

Protein 53.4 g

Kalori 2279.9 kJ / 544.9 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 32.6 g

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