Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

peitos de frango (800 g aprox.)
5
limão só o sumo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
salsa só as folhas
3 pés de
cuscuz
300 g
água
400 g
azeite
70 g
cebola
80 g
dentes de alho
4
polpa de tomate
70 g
tomate triturado
400 g
curgete cortada em rodelas
200 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
crème fraîche
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 55 g

Kalori 3080 kJ / 737 kcal

Yağ 28 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECEITAS A VAPOR 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de legumes com massa folhada

50 dk

Piza na grelha

1sa 25 dk

Wraps de frango com ananás

10 dk

Creme de agrião e rúcula

2sa 45 dk

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 dk

Canelones de bacalhau

1sa

Empadão de alheira e couve-flor

1sa 5 dk

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 dk

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 dk

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 dk

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1sa