Cihazlar ve Aksesuarlar
Nasi goreng wegetariański
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
300 g ryżu basmati
-
30 g oleju
-
4 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem tylko białej i jasnozielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
150 - 200 g minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
40 g sosu sojowego jasnego
-
10 g oleju sezamowego
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (isteğe bağlı)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem tylko zielona cześć, posiakana
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12.9 g
Kalori
1628.5 kJ /
389.2 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
60.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 dk
Peruwiańskie quinotto
35 dk
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1sa 10 dk
Ryż śródziemnomorski
50 dk
Chow mein z krewetkami
1sa
Tajski makaron curry z warzywami
20 dk
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40 dk
Samosy z farszem ziemniaczanym
1sa 40 dk
Kuskus z warzywami
35 dk
Gulasz z soczewicą
2sa 50 dk
Seitan z sosem pomarańczowym
2sa
Marokański kuskus z warzywami
50 dk