Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 pezzi

Malzemeler

2 albumi
20 g di farina di avena
5 g di zucchero di canna (isteğe bağlı)
5 g di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
35 g di yogurt greco
35 g di latte scremato
1 goccio di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 215.9 mg

Protein 2.2 g

Kalori 117.3 kJ / 28 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 3.4 g

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