Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pastella
-
200
g di latte
veya di bevanda a base di soia - 80 g di farina di avena
- 200 g di albumi
Burro di arachidi
- 200 g di arachidi tostate non salate
- 1 pizzico di sale
- 40 g di miele
- 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
- olio di semi di mais q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 901.3 kJ / 215.4 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 11.7 g
- Yağ
- 14.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 128.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45min
Piadina (vegan)
45min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Pancakes proteici
20 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Pancakes proteici alla banana
30min
Farina d'avena
10 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min