Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 76 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1322 kJ / 315 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 52.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Movember 20 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Tarif
İtalya

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1sa

Tagliatelle al ragù di coniglio

1sa

Pere insaporite (400 g)

15 dk

Frullato di mirtilli e mandorle

10 dk

Frittelle di cavolo nero

30 dk

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 dk

Sformato di cavolfiore e spinaci

1sa

Bigoli con ragù di anatra

2sa

Porridge con composta di pere

25 dk

Tris di salse per aperitivo

30 dk

Crackers integrali con crema di avocado

3sa

Zuppa di lenticchie alla turca

1sa