![Pancakes proteici alla banana Pancakes proteici alla banana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bbc79353d9d8285de45eb1f3ba72ca53/Derivates/7116fc531ce97be12e7285416fdbb74a836b3cc4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di albumi
- 2 banane, sbucciate e a fette
- 200 g di farina di avena
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- olio di semi di mais q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 285.9 kJ / 68.3 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 12.3 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 241.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Impasto per pizza integrale
2h
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Burger vegetali
40min
Pancakes proteici
20 Min
Riso basmati con gamberi speziati e verdure
40min
Piadina (vegan)
45 Min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Porridge di avena e mele
25min
Pancake con frutta secca e datteri
15 min