Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 5.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes integrali
45 min
Pane alle gocce di cioccolato (senza glutine)
Brak ocen
Croccante cocco e caffè
12 godz. 40 min
Vegan mug cake al cocco
20 min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Brownies (vegan)
55min
Pancakes proteici
20 min
Banana pancakes
40 min
Pancake (senza glutine)
40 min
Pancake (senza lattosio)
35min