Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 5.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancake (senza glutine)
40min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30min
Banana pancakes
40min
Pancakes integrali
45min
Waffles (vegan)
30min
Hummus al riciclo di verdure
10 min.
Pancakes proteici
20min
Porridge al grano saraceno
30min
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco
40min
Pancake con frutta secca e datteri
15 Min
Crêpes di farina integrale
1h 15min