Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoky Couscous Salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
boiling water800 g
-
vegetable stock cubes (for 0.5 l each)1 ½
-
pearl couscous (giant)200 g
-
extra virgin olive oil½ Tbsp
-
fresh baby spinach roughly chopped150 g
-
feta cheese diced (1 cm)200 g
-
roasted red peppers, preserved drained, cut in strips150 g
-
extra virgin olive oil plus ½ Tbsp40 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped20 g
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16.5 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
40.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super Salads
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken Pad Thai
20 Min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45 Min
Red Pesto
10 Min
Detox Salad
10 Min
Low Carb Lasagne
1 Std. 30 Min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 Std. 30 Min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 Std. 30 Min
Cauliflower Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 Std. 15 Min
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.