Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.94 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 13.67 g

Lif 5.45 g

Karbonhidrat 14.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pumpkin 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 dk

Courgette & Ginger Marmalade

40 dk

Pumpkin soup

35 dk

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40 dk

Rhubarb, Clove and Ginger Jam

45 dk

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Courgette and Cocoa Cake

24sa

Pumpkin Soup

35 dk

Allergen Free White Sauce

10 dk

Cream of Vegetable Soup

15 dk

Beetroot and Mint Jelly

1sa

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1sa 20 dk