Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.94 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 13.67 g

Lif 5.45 g

Karbonhidrat 14.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pumpkin 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot and Ginger Soup

5 dk

Pumpkin soup

35 dk

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1sa 20 dk

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1sa

Pumpkin Soup

35 dk

Potato and Vegetable Purée

40 dk

Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps

3sa

Cream of Asparagus Soup

15 dk

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 dk

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

45 dk

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1sa 10 dk

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 dk