Cihazlar ve Aksesuarlar
Pumpkin Risotto
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
amaretti biscuits (approx. 3-4) (see tip)20 g
-
Parmesan cheese cut in 2 cm pieces60 g
-
fresh sage leaves25
-
olive oil plus 1 tsp for frying30 g
-
shallots50 g
-
butternut squash, peeled, seeds removed, cut in pieces (3 cm)pumpkin flesh peeled, seeds removed, cut in pieces (3 cm)300 g
-
white wine50 g
-
risotto rice250 g
-
boiling water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
unsalted butter plus 30 g1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
347.6 mg
Protein
11.6 g
Kalori
2120.9 kJ /
506.9 kcal
Yağ
22 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
8.8 g
Karbonhidrat
64.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Squash
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1sa 25 dk
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 dk
Spiralized Roasted Root Vegetables
1sa 20 dk
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 dk
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1sa
Ratatouille Galette
1sa 30 dk
Vegan Eggplant Massaman Curry
Değerlendirme yok
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 dk
Glamorgan Sausages
50 dk
Gut Immunity Shot
5 dk
Butternut Squash and Ginger Soup
35 dk
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 dk