Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

780 g

Malzemeler

110 g Emmental a pezzi (2 cm)
1500 g di acqua
150 g di tonno in scatola sgocciolato
80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pasta secca tipo fusilli
10 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
erba cipollina fresca tritata, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 140 g

Sodyum 0.4 mg

Protein 15 g

Kalori 1292 kJ / 309 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 26 g

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