Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

780 g

Malzemeler

110 g Emmental a pezzi (2 cm)
1500 g di acqua
150 g di tonno in scatola sgocciolato
80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pasta secca tipo fusilli
10 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
erba cipollina fresca tritata, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 140 g

Sodyum 0.4 mg

Protein 15 g

Kalori 1292 kJ / 309 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fusilli alla curcuma e pancetta

30 dk

Spaghetti alla checca

40 dk

Pasta al pesto di prezzemolo

20 dk

Insalata di pasta alla mediterranea

30 dk

Pasta tonno e olive

35 dk

Pasta al forno sprint

55 dk

Scaloppine di pollo al limone

40 dk

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1sa 30 dk

Pasta alla carcerata

30 dk

Pasta panna, piselli e prosciutto

30 dk

Pasta panna e salmone

30 dk

Gramigna alla salsiccia

45 dk