Cihazlar ve Aksesuarlar
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
2 porcje
Malzemeler
-
400 g wody
-
2 bakłażany średnie (250-300 g każdy)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 - 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki5 g miodu, płynnego plus 2 łyżki
-
4 łyżki sosu sojowego
-
1 - 2 łyżki oleju do smażenia
-
pestki z 1 granatu do podania
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1838.5 mg
Protein
14.6 g
Kalori
1974 kJ /
471.8 kcal
Yağ
24.1 g
Lif
18.5 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
59.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GOTUJ Z DIEGO
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7sa 30 dk
Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)
5sa 30 dk
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2sa 10 dk
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1sa
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1sa 50 dk
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 dk
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 dk
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 dk
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 dk
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 dk
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 dk
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 dk