Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Reis
- 500 g Konjak-Reis
- Wasser zum Klarwaschen
Dressing
- 30 g Rapsöl
- 30 g Kräuteressig
- 30 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Senf, mittelscharf
- 10 g Aprikosenkonfitüre
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Avocadocreme
- 200 g Avocado, in Stücken
- 60 g Schalotten, halbiert
- ½ Knoblauchzehe
- 5 Spritzer Limettensaft
- ½ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 5 g Extra virgin Olivenöl
Fertigstellung
- 40 g Radieschen
- 40 g Möhren
- 50 g Baby-Grünkohl
- 40 g Pecannüsse
- 40 g Babyspinat
- 200 g Räucherlachsscheiben
- 40 g Walnusshälften
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1689 kJ / 404 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 13.1 g
- Sodyum
- 1291 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Miso-Bowl
35 Min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min
Party-Couscous-Bowl
45min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 Min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min