Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alambre de pescado

35 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Ceviche de pescado

3sa 25 dk

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 dk

Albóndigas en salsa de jitomate

1sa 10 dk

Desayuno dulce y salado para mamá

20 dk

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 dk

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1sa

Tostadas de suadero adobado y guacamole TM6

1sa 30 dk

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1sa

Spaguetti con calabaza y chile poblano

50 dk

Tacos de papa

1sa