Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2 h 15 min

Sandwich a la parrilla de Carolina del Sur

5 h 15 min

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 min

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2 h 5 min

Gratinado de pescado y camarones

1 h 30 min

Especias molidas

5 min

Pasta de verduras (no más sobras)

45 min

Verduras salteadas

10 min

Garam masala

5 min

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 min

Pollo agridulce con arroz

40 min

Tapenade de aceitunas negras

5 min