Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta de avena sin gluten

1sa

Ponche de horror

20 dk

Pan de café con pasas

2sa 45 dk

Chips de verduras al horno

1sa 45 dk

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 dk

Pudding de banana, nueces y frutilla

10sa 5 dk

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 dk

Omelette en un bollo

40 dk

Verduras en salsa morita

35 dk

Omelette Caprese

30 dk

Granola de chocolate

30 dk

Chocomilk

5 dk