Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollos de col con carne y jamón

1sa 40 dk

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 dk

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 dk

Caldillo durangueño (Durango) TM6 Pelar

55 dk

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

35 dk

Hawaii en las rocas

15 dk

Malteada de crema de cacahuate

15 dk

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Macarrones con queso y kimchi

50 dk

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

45 dk

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6sa 5 dk

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 dk