Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pay de arroz con carne

1sa 15 dk

Lomo de cerdo al horno

1sa 35 dk

Pasta con pollo Tikka Masala

45 dk

Bebida superhidratante para el desayuno

15 dk

Leche de nueces y coco

10 dk

Untable de pepino y ricotta

10 dk

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1sa 35 dk

Ensalada de lentejas

1sa 20 dk

Curry de pollo estilo Sri Lanka (Koththu roti)

1sa 5 dk

Hamburguesa de atún

15 dk

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1sa 30 dk

Salmón en costra con risotto de limón

45 dk