Untable de pepino y ricotta

Untable de pepino y ricotta

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos. Y un poco más para decorar
80 g de nuez de castilla, pelada
1 ramita de menta fresca solamente las hojas y un poco más para decorar
400 g de queso ricotta

400 g de queso cottage
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 - 2 pizca de sal
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
6 rebanadas de pan campesino o pan artesanal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 419 mg

Protein 14 g

Kalori 1438 kJ / 343 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zanahorias ralladas (500-700 g)

10 dk

Zanahorias ralladas (200-450 g)

10 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Paletas heladas de matcha

6sa 10 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Portobellos rellenos

35 dk

Hummus de aguacate

10 dk

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 dk

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Quinoa con ejotes

30 dk

Arroz de Coliflor

25 dk