Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crepes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ¾ cdita de sal
Salsa bechamel
- 600 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60
g de queso parmesano, en dados (2-3 cm)
veya 60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm) -
50
g de aceite vegetal
veya 50 g de aceite de oliva - 40 g de cebolla, cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300
g de pechuga de pato sin piel, cortado en cubos (2 cm)
veya 300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm) - 150 g de pimiento amarillo, cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
- 100 g de zanahoria, cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200
g de jitomate deshidratado en aceite
veya 200 g de jitomate, en cubos - 200 g de hongos, frescos, en rodajas
- 10 g de mantequilla
Montaje
- 300 g de ensalada mixta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3515.7 kJ / 840.3 kcal
- Protein
- 44.1 g
- Karbonhidrat
- 76.2 g
- Yağ
- 44.3 g
- Doymuş Yağ
- 19.6 g
- Lif
- 14.5 g
- Sodyum
- 1092.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo asado con verduras
1h 10min
Estofado de res con fantasmas de puré de papa
1h 30min
Pollo a la pizza
50min
Entomatadas de pollo
40 min
Pasta con salchichas en olla
30 min
Tallarines al ragout
1h 10min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1h 30min
Budín de atún
50min
Puré de papas, espinaca y queso
30 min