![Crepas de Pollo Crepas de Pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/99bfddd6c5b0bb03311dd1bcbed1ff7e/Derivates/6f3037f04fa243298fba0fec85bcb52039748748.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crepes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ¾ cdita de sal
Salsa bechamel
- 600 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60
g de queso parmesano, en dados (2-3 cm)
veya 60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm) -
50
g de aceite vegetal
veya 50 g de aceite de oliva - 40 g de cebolla, cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300
g de pechuga de pato sin piel, cortado en cubos (2 cm)
veya 300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm) - 150 g de pimiento amarillo, cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
- 100 g de zanahoria, cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200
g de jitomate deshidratado en aceite
veya 200 g de jitomate, en cubos - 200 g de hongos, frescos, en rodajas
- 10 g de mantequilla
Montaje
- 300 g de ensalada mixta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3515.7 kJ / 840.3 kcal
- Protein
- 44.1 g
- Karbonhidrat
- 76.2 g
- Yağ
- 44.3 g
- Doymuş Yağ
- 19.6 g
- Lif
- 14.5 g
- Sodyum
- 1092.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burrito bibimbap
45 min
Tallarines al ragout
1 Std. 10 Min
Entomatadas de pollo
40 min
Pan de Pascua integral con huevos y trucha ahumada
Değerlendirme yok
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 godz.
Chow Mein
55 Min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 Min
Wrap hack
1 godz.
Risotto con calabacita y tocino
35 min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Hamburguesas de carne
1 godz.