Pescado empapelado con puré de calabaza

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7 82 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

jugo de limón (1 limón)
2 dientes de ajo
1 cilantro
1 chile serrano desvenado
1 cucharadita de paprika
½ cucharadita de cúrcuma en polvo (opcional)
1 cucharadita de sal y pimienta
200 g de mantequilla
4 filetes de pescado (150 g c/u aprox)
4 cucharadas de vino blanco
sal gruesa y pimienta blanca, al gusto
500 g de calabaza pelada y en trozos
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2710.3 mg

Protein 136.7 g

Kalori 9421.9 kJ / 2251.9 kcal

Yağ 174 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 107.2 g

Karbonhidrat 39.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocinando en Varoma 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de plátano

1sa

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2sa 20 dk

Col rallado grueso

10 dk

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25 dk

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

35 dk

Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6

5sa 5 dk

Tortillas de espinaca

20 dk

Arroz al curry con camarones

40 dk

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

50 dk

Limpieza de resplandor TM6

10 dk

Salteado de pollo y nueces

35 dk

Crepas de Pollo

1sa 35 dk