Zingy avocado and lime dip

Zingy avocado and lime dip

4.8 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
40 g
jalapeño chillies trimmed and cut into halves
2
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only
30 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
garlic clove
1
cos lettuce leaves (approx. 80 g)
4
lime zested (no white pith) and juiced
1
avocado (ripe), flesh only
1
mayonnaise (see Tips)
70 g
salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 332.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 643.9 kJ / 153.3 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and whole banana loaf

1sa 10 dk

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 dk

Caramelised onion jam gravy

2sa 5 dk

Pasta with fennel and tomato sauce

40 dk

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 dk

G&T cocktail

5 dk

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24sa 15 dk

Magnolia Kitchen brownies

1sa 10 dk

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 dk

Peanut butter and chocolate custard

15 dk

Herb and garlic dip

5 dk

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 dk