Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porții

Malzemeler

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 182.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 605.3 kJ / 144.7 kcal

Yağ 12 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cina de Crăciun 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piept de pui în sos pizzaiola

30 dk

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1sa 30 dk

Supă de cartofi și hribi

30 dk

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 dk

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2sa 45 dk

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4sa 10 dk

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 dk

Supă irlandeză de cartofi

35 dk

Paste cu roșii și brânză feta

50 dk

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 dk

Paste cu lămâie

35 dk

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 dk