Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 piezas

Malzemeler

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (isteğe bağlı)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteínas saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40 dk

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1sa

Chow Mein

55 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Estofado de pollo con chorizo y papas

45 dk

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 dk

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3sa 20 dk

Pollo frito Koreano

3sa 10 dk

Avena con plátano y miel

10 dk

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50 dk

Huevos estrellados al vapor

15 dk

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 dk