Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 piezas

Malzemeler

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (isteğe bağlı)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteínas saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Cebolla picada (30-70 g)

5 dk

Hierbas picadas (5 g)

5 dk

Papa y camote rallado (200-500 g)

15 dk

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30 dk

Milanesas de res

1sa 40 dk

Ravioles a la napolitana

50 dk

Risotto de calabacitas y espárragos

45 dk

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1sa

Pay de limón sin gluten

4sa 20 dk

Mojo de ajo

15 dk

Ceviche

30 dk