Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 piezas

Malzemeler

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (isteğe bağlı)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteínas saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes de plátano sin gluten

25 dk

Pan de plátano saludable

1sa

Avena con manzana

25 dk

Shake de proteína pre/post workout keto

10 dk

Crema de cacahuate

10 dk

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Avena con plátano y miel

10 dk

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Avena y frutas

15 dk

Agua de jamaica

20 dk