Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 piezas

Malzemeler

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (isteğe bağlı)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteínas saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8sa

Carne deshebrada en cocción lenta

4sa

Papitas negras

55 dk

Pan de plátano saludable

1sa

Marlin en escabeche estilo Sinaloa

20 dk

Nieve de frutos rojos

20 dk

Manteca de almendras

1sa 10 dk

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Pan alto en proteínas

9sa

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 dk