Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portion

Malzemeler

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla blanca en trozos
3 dientes de ajo sin la raíz
20 g de aceite de girasol
2 escalopas de pollo aplanadas
2 rodajas de jamón
2 rodajas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de arvejas
1 rama de culantro fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 857 kJ / 204 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina en niveles 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1sa 40 dk

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Değerlendirme yok

Boloñesa vegana

50 dk

Momias Salchicha

40 dk

Pierogi con queso y blueberry's

1sa 15 dk

Bocados de papa y zanahoria

40 dk

Madalenas con chorizo, calabacita y pimiento rojo

35 dk

Chabacanos al vapor (500 g) en Varoma

Değerlendirme yok

'Masa de chocolate' para jugar

10 dk

Barquitos rellenos

40 dk

Barritas de coco sin horno

Değerlendirme yok

Arroz con pollo y champiñones

30 dk