Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2 75 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en mitades
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza Dijon (isteğe bağlı)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero sólo las hojas
2 cucharadita de sal
4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
800 g floretes de coliflor
130 g de leche
¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 46 g

Kalori 1596 kJ / 381 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POLLOS AL HORNO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 menit

Quiche de atún para el desayuno

30 menit

Bebida superhidratante para el desayuno

15 menit

Huevos medios (2 piezas)

20 menit

Cebolla picada (100-200 g)

5 menit

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 menit

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3j 20 menit

Ensalada de coles de bruselas

35 menit

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35 menit

Lasaña de pollo y espinaca

1j 10 menit

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 menit

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 menit