Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.3 74 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en mitades
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza Dijon (isteğe bağlı)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero sólo las hojas
2 cucharadita de sal
4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
800 g floretes de coliflor
130 g de leche
¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 46 g

Kalori 1596 kJ / 381 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POLLOS AL HORNO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa

Pechugas rellenas de manzana y brie

45 dk

Pollo teriyaki

30 dk

Pollo al limón con verduras

40 dk

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 dk

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1sa

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

1sa

Crepas florentinas de pollo

1sa 10 dk

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1sa

Pechugas a la reina

35 dk

Pollo al cilantro

35 dk