Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas com um toque probiótico 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas

Değerlendirme yok

Chai Latte de abóbora

Değerlendirme yok

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Değerlendirme yok

Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Değerlendirme yok

Pavlova de framboesa

Değerlendirme yok

Frutos de verão em xarope de cidra

Değerlendirme yok

Coquetel de Hibisco sem álcool

Değerlendirme yok

Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas

1sa

Manteiga trufada

Değerlendirme yok

Terrine de beterraba e queijo de cabra

Değerlendirme yok

Salada de cenoura em conserva -TM5

45 dk

Smoothie verde

10 dk