Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas com um toque probiótico 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3sa 40 dk

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24sa 15 dk

Biscoitos de Páscoa

Biscoitos de Páscoa

Değerlendirme yok

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35 dk

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55 dk

Poke proteico

Poke proteico

1sa

Noodles Ramen japoneses

Noodles Ramen japoneses

Değerlendirme yok

Salada de noodles vietnamita -TM5

Salada de noodles vietnamita -TM5

Değerlendirme yok

Folhados de Natal na Bimby Friend: De pato e de lentilhas

Folhados de Natal na Bimby Friend: De pato e de lentilhas

5sa 30 dk

Suco de açaí detox

Suco de açaí detox

15 dk

Smoothie tiramisu

Smoothie tiramisu

Değerlendirme yok

Omelete de legumes

Omelete de legumes

30 dk