Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
veya 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 505.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Irish coffee dalgona
Değerlendirme yok
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
Değerlendirme yok
Salada boost de colagénio
Değerlendirme yok
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5
Değerlendirme yok
Salada de fruta tropical - TM6
30min
Curcuma (Modo descascar)
5 dk
Espaguete integral com ricota e rúcula
Değerlendirme yok
Café dalgona
15 Min
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5
Değerlendirme yok
Batido de bolachas de cacau
5 dk
Massa com molho de tomate assado
30min