Pasta primavera

Pasta primavera

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Pangritata

cățel de usturoi
1
pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
40 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 fir
ulei de măsline
20 g
semințe de pin, crude
30 g

Paste cu legume

parmezan tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
apă
2000 g
broccoli desfăcut în buchețele
100 g
dovlecel tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
100 g
sparanghel curățat și tăiat în treimi
1 legătură
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți
50 g
pătrunjel verde doar frunzele
2 fire
busuioc proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat
1 fir
căței de usturoi
2
ciuperci proaspete tăiate sferturi
100 g
fulgi de chilli
½ linguriță
ulei de măsline
60 g
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
sare plus pentru asezonat
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat
1 priză
paste proaspete (vezi recomandări)
500 g
unt sărat
60 g
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
180 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1091.9 mg

Protein 27.4 g

Kalori 4407.2 kJ / 1049.3 kcal

Yağ 71.8 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 30.9 g

Karbonhidrat 70.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De prin lume adunate 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 dk

Desert verde

15 dk

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 dk

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1sa 20 dk

Salată Green Goddess

10 dk

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1sa 30 dk

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40 dk

Bruschete cu inimi de anghinare

30 dk

Crudități cu sos de nuci

5 dk

Salată cu pesto de varză kale

50 dk

Three course meal pentru doi

1sa 15 dk

Bolul cu carne de porc și hoisin

30 dk