Pasta primavera

Pasta primavera

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Pangritata

cățel de usturoi
1
pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
40 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 fir
ulei de măsline
20 g
semințe de pin, crude
30 g

Paste cu legume

parmezan tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
apă
2000 g
broccoli desfăcut în buchețele
100 g
dovlecel tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
100 g
sparanghel curățat și tăiat în treimi
1 legătură
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți
50 g
pătrunjel verde doar frunzele
2 fire
busuioc proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat
1 fir
căței de usturoi
2
ciuperci proaspete tăiate sferturi
100 g
fulgi de chilli
½ linguriță
ulei de măsline
60 g
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
sare plus pentru asezonat
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat
1 priză
paste proaspete (vezi recomandări)
500 g
unt sărat
60 g
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
180 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1091.9 mg

Protein 27.4 g

Kalori 4407.2 kJ / 1049.3 kcal

Yağ 71.8 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 30.9 g

Karbonhidrat 70.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De prin lume adunate 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez sălbatic cu mere

Değerlendirme yok

Curry Massaman vegan cu vinete

Değerlendirme yok

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 dk

Salată de orez cu legume

45 dk

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 dk

Stir-fry cu ciuperci

55 dk

Salată de arpacaș

40 dk

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 dk

Frigărui din clătite americane și fructe

1sa

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 dk

Orez cremos, vegetarian

25 dk