Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 bucăți

Malzemeler

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 6.8 g

Kalori 785 kJ / 187 kcal

Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salate 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă cu pere

Değerlendirme yok

Gelatină cremoasă cu fructe

Değerlendirme yok

Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero

40 dk

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1sa 10 dk

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30 dk

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 dk

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12sa 20 dk

Tocană de năut gătită lent

4sa 15 dk

Legume rădăcinoase gratinate

1sa

Plăcintă de miel cu lămâie

Değerlendirme yok

Orez cu ciuperci și somon

30 dk

Smoothie verde

10 dk