Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 bucăți

Malzemeler

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 6.8 g

Kalori 785 kJ / 187 kcal

Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salate 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 dk

Pak choi și orez cu șuncă

40 dk

Chifle dulci

1sa 55 dk

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1sa 30 dk

Orez cu pak choi și șuncă

40 dk

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1sa 45 dk

Bruschete cu inimi de anghinare

30 dk

Supă cu ciuperci shiitake

35 dk

Medalioane de vițel sous-vide

Değerlendirme yok

Salată cu pesto de varză kale

50 dk

Tom Yum cu crevete

25 dk

Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată

1sa 30 dk