Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g năut fiert, clătit (greutate după scurgere)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 ½ linguri ulei de măsline
- 200 g varză neagră, fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g roșii deshidratate
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g oțet de vin roșu
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 10 g mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (2 cm)
- ½ linguriță sos de chilli roșu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 785 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Sauté de sparanghel
15 min
Smoothie verde
10min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2 Std. 10 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Dovlecei cu mentă
30min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Trio de orez, pește și legume
35min