Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

10 porții

Malzemeler

Kale Pesto

nuci curățate, jumătăți
50 g
varză kale tulpinile tari îndepărtate, tăiată
80 g
apă adusă la fierbere
parmezan tăiat bucăți (2 cm)
30 g
frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
25 g
ulei de măsline
80 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Salata cu paste

apă
1200 g
paste mărunte tip ditalini sau alte paste scurte
400 g
roșii cherry tăiate jumătăți
300 g
ardei gras galben tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
1
bulgărași de mozzarella jumătăți
300 g
rucola
100 - 120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 13.8 g

Kalori 1513 kJ / 362 kcal

Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bufet de vară 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Değerlendirme yok

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

1sa 35 dk

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Değerlendirme yok

Salată cu sparanghel și mango

Salată cu sparanghel și mango

35 dk

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 dk

Supa mirilor

Supa mirilor

1sa 15 dk

Chilli vegetarian

Chilli vegetarian

1sa 5 dk

Smoothie verde

Smoothie verde

10 dk

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45 dk

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 dk

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Değerlendirme yok

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

25 dk