Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Karbonhidrat
- 1.3 g
- Yağ
- 30.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 768.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta primavera
1h
Pesto
10 min
Remoulade de țelină
Değerlendirme yok
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Değerlendirme yok
Supă cu varză kale și avocado
Değerlendirme yok
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Değerlendirme yok
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
Değerlendirme yok
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
Değerlendirme yok
Smalec (rillettes de porc)
Değerlendirme yok
Tapenade
10 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Gem de smochine și caise
40min