Crema di verdure invernale

Crema di verdure invernale

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 porzioni

Malzemeler

120 g di cipolle in quarti
110 g di porro a pezzi
45 g di olio extravergine di oliva + q.b.
230 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
230 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci in foglia surgelati
10 g di dado per brodo vegetale
750 g di acqua
150 g di crostini tostati di pane bianco
2 pizzichi di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 77.6 mg

Protein 5.4 g

Kalori 873 kJ / 208.8 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 30 g

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