Arama
Vellutata di lenticchie
TM6

Vellutata di lenticchie
4.5 (297 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm circa)
  • 70 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio, senza anima
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 dado per brodo vegetale
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
966.8 kJ / 231 kcal
Protein
12.2 g
Karbonhidrat
29.2 g
Yağ
8.1 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
8.2 g
Sodyum
551.7 mg

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