Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

4.5 423 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolla in quarti
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
70 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
30 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di lenticchie secche
1 cucchiaino colmo di sale
1 dado per brodo vegetale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 551.7 mg

Protein 12.2 g

Kalori 966.8 kJ / 231 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colori di natura 40 Tarif
İtalya

Profumi d'autunno 12 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto radicchio e pancetta

40 dk

Zuppa di farro e legumi

45 dk

Curry di pollo con riso basmati

45 dk

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 dk

Vellutata di ceci

1sa 10 dk

Ragù bianco

1sa 20 dk

Vellutata di porri e patate

40 dk

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1sa 25 dk

Pesto di melanzane

10 dk

Couscous vegetariano

30 dk

Merluzzo alla pizzaiola

30 dk

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 dk