Ana içeriğe geç Arama
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.5 72 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 287 mg
Protein 4.1 g
Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal
Yağ 14.7 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Around the World 15 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mustard Dill Sauce

4.9(9)

2sa 15 dk

Smoked Salmon and Courgette Pasta

3.8(123)

35 dk

Smoked Salmon Pâté

4.5(22)

5 dk

Pasta Amatriciana

4.3(24)

30 dk

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

4.4(75)

40 dk

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

3.6(85)

1sa 20 dk

Allergen-friendly Mushroom Risotto

3.4(14)

1sa 20 dk

Parsnip Soup with Caramelised Onions

4.7(127)

55 dk

Sumac and Tahini Houmous

4.5(56)

10 dk

Raspberry and Lime Mousse

4.0(11)

5 dk

Creamy Leeks

4.5(4)

25 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

4.7(10)

1sa 20 dk