Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Couscous
- 1 Ei
- 2 EL Milch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Rhabarber, in Stücken (3 cm)
- 40 g Zucker
- 350 - 400 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 x 4 cm)
- Mehl zum Bemehlen
- 40 g Noilly Prat
- 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 200 - 250 g Lollo rosso, gezupft
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- ½ Salatgurke, in Stücken (1 cm)
- 150 g Feta, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2902 kJ / 694 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 442 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
30min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Caesar-Nudelsalat
35min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Sommer-Pasta-Salat
30min