Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Couscous
- 1 Ei
- 2 EL Milch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Rhabarber, in Stücken (3 cm)
- 40 g Zucker
- 350 - 400 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 x 4 cm)
- Mehl zum Bemehlen
- 40 g Noilly Prat
- 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 200 - 250 g Lollo rosso, gezupft
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- ½ Salatgurke, in Stücken (1 cm)
- 150 g Feta, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2902 kJ / 694 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 442 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
1hod.
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 Min
Ofen-Omelette mit Topping
20 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1hod.
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 Min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 Min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min