Cihazlar ve Aksesuarlar
Spinat-Crostini
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Pinienkerne30 g
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Feta in Stücken200 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert30 g
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Olivenöl20 g
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Babyspinat, frisch150 g
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Pfeffer1 Prise
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Muskat1 Prise
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten40 g
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Ciabatta geröstet12 Scheiben
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Honig (isteğe bağlı) zum Beträufeln
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
577 mg
Protein
11 g
Kalori
1174 kJ /
281 kcal
Yağ
16 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Karbonhidrat
26 g
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