Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Pinienkerne
- 200 g Feta, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 150 g Babyspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, fein geschnitten
- 12 Scheiben Ciabatta, geröstet
- Honig zum Beträufeln (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1174 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 577 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linguine mit Pesto Primavera
20min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Caprese-Baguette
14 Std.
Caesar-Nudelsalat
35min
Mediterraner Flammkuchen
35min
Sommer-Pasta-Salat
30min