Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

4.6 133 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

Pinienkerne
30 g
Feta in Stücken
200 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
30 g
Olivenöl
20 g
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten
40 g
Ciabatta geröstet
12 Scheiben
Honig (isteğe bağlı) zum Beträufeln

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 577 mg

Protein 11 g

Kalori 1174 kJ / 281 kcal

Yağ 16 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 26 g

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