Arama
Spinat-Crostini
TM6 TM5

Spinat-Crostini
4.6 (83 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 30 g Pinienkerne
  • 200 g Feta, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Zwiebel, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 150 g Babyspinat, frisch
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Muskat
  • 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, fein geschnitten
  • 12 Scheiben Ciabatta, geröstet
  • Honig zum Beträufeln (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1174 kJ / 281 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
16 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Lif
2.7 g
Sodyum
577 mg

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