Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 83 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 porcja

Malzemeler

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 850.1 mg

Protein 21.1 g

Kalori 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 54.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 dk

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 dk

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 dk

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 dk

Zupa bolońska

25 dk

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1sa 15 dk

Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)

1sa 15 dk

Chłodnik z botwinki

1sa

Chłodnik z cukinii z miętą

2sa

Pęczotto z bobem i cukinią

1sa

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45 dk

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 dk