Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

4.2 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 dose

Malzemeler

queijo parmesão
50 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dente de alho
1
azeite
30 g
frango cortado em cubos
270 g
mistura de cogumelos cortados em quartos
200 g
tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
molho de soja
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
quinoa lavada e escorrida
300 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
vinho branco
30 g
água
600 g
manteiga
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 32 g

Kalori 2287 kJ / 547 kcal

Yağ 20 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de peru com abóbora

45 dk

Cuscuz de salmão e pepino

45 dk

Risoto de polvo

1sa 10 dk

Salada de quinoa e legumes

45 dk

Quinoa malandra de cogumelos

40 dk

One pot de quinoa

40 dk

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 dk

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 dk

Lentilhas com salmão em lascas

35 dk

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 dk

Cuscuz com limão, frango e mel

25 dk

Arroz de pescada com alho-francês

35 dk